【−14kg】ダイエット美容家が痩せる為に食べなくなった食品5選って動画が話題らしいぞ
Erina's choice死亡フラグか・・・？
美容で検索したら上の方出てきた
高評価355wwwww
いまきた 説明文ないの？
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動画内でもお伝えしていますが
ご紹介した5つは全く食べないのではなく、自分では選んで食べなかったり、最後に食べたのいつだっけ〜？というような感じです！私のダイエットの掟は「禁止食材を作らない」
「食事制限」ではなく「食事選択」
我慢しすぎず楽しくダイエットです！参考になれば嬉しいな！
－14kg ダイエットの秘密・食事術などは是非こちらの動画も観てみてね! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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【-14kg5 年キープ】食べても太らない 1 日の食事・ダイエットレシピ全部見せます【Diet Vlog】
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